Pollyana Gomes
Psicóloga • Acolhimento emocional
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Psicoterapia para ansiedade
Um espaço seguro para respirar, entender e recomeçar.
Atendimento psicológico para quem sente ansiedade, excesso de pensamentos, tensão emocional ou dificuldade para desacelerar.
Sigilo
escuta profissional
Online
e presencial
Cuidado
humanizado
Atendimento acolhedor
para ansiedade e saúde emocional
Sobre Mim
Pollyana Gomes
CRP 11/03883 | Psicóloga Clínica
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com 20 anos de experiência no atendimento psicológico de adultos.
Áreas de atuação
- Transtornos de Ansiedade: Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), Síndrome do Pânico e Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT).
- Transtornos do Humor: Depressão e Transtorno Bipolar.
- Dependência Química.
Oferece atendimento psicológico ético, humanizado e personalizado, utilizando técnicas baseadas em evidências científicas para auxiliar cada paciente no desenvolvimento do autoconhecimento, do equilíbrio emocional e da melhoria da qualidade de vida.
Cada processo terapêutico é conduzido com acolhimento, respeito e compromisso, considerando as necessidades e os objetivos individuais de cada pessoa.
Como funciona
O processo terapêutico em etapas simples
Escuta inicial
Na primeira sessão, suas necessidades são acolhidas com calma e sigilo.
Plano de cuidado
O acompanhamento é conduzido de forma ética, individualizada e humanizada.
Ansiedade
Quando a ansiedade começa a pesar na rotina, buscar apoio faz diferença.
Sintomas como preocupação constante, irritabilidade, insônia, medo, tensão no corpo ou sensação de sobrecarga podem indicar que é hora de cuidar da saúde emocional.
Preocupação excessiva
Pensamentos acelerados
Dificuldade para relaxar
Sobrecarga emocional
Atendimento online e presencial
Um ambiente tranquilo, reservado e preparado para acolher sua história.
Próximo passo
Comece com uma conversa simples.
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